Aikido-Kurse für Einsteiger

Leitung: Sabine Spatz (2. Dan Aikikai)

Ort:         Turnleistungszentrum Lissaboner Allee, Stadtkrone Ost in Dortmund

 

Inhalte:

  • Fallschule - Grundlagen und Varianten des Rollens
  • Körpertechniken zur Selbstverteidigung
  • Prinzipien erfahren und im Kontakt mit anderen anwenden
    • in der Mitte sein
    • verbunden sein
    • Bewegung entstehen lassen

1. Kurs:  4 x dienstags

 

Di,   4. März von 19.15 - 21.15 Uhr

Di, 11. März von 19.15 - 21.15 Uhr

Di, 18. März von 19.15 - 21.15 Uhr

Di, 25. März von 19.15 - 21.15 Uhr

2. Kurs:  4 x donnerstags

 

Do,   6. März von 19.15 - 21.15 Uhr

Do, 13. März von 19.15 - 21.15 Uhr

Do, 20. März von 19.15 - 21.15 Uhr

Do, 27. März von 19.15 - 21.15 Uhr


Teilnehmerinnen und Teilnehmer eines Kurses, können auch an dem anderen Wochentag teilnehmen.

 

Anmeldung bitte über Kontakt auf dieser Homepage. Die Kursgebühr beträgt 20 €.

Für DTG-Mitglieder ist der Kurs frei. Fortgeschrittene sind zur Unterstützung herzlich eingeladen!