Herzlich Willkommen!

Wir planen für den 1. - 3. Oktober 2021 ein Aikido Seminar mit Miles Kessler Sensei in Dortmund. Mehr Infos hier und über den Newsletter.

Sobald wir wieder dürfen, geht es vermutlich genauso weiter wie vor dem Lockdown:

Unter Einhaltung der Hygieneregeln trainieren wir mit bis zu 8 Personen. Bei der Ausübung der Körpertechniken benutzen wir Masken, nicht jedoch bei dem Training mit dem Holzschwert und -stab, dem Aufwärmen und der Fallschule. Es wird von 2 Seiten gelüftet, gegebenenfalls ein Halstuch mitbringen. 

Wir freuen uns auf Menschen, die

• sich herausgefordert fühlen, eine japanische Kampfkunst mit Körper-, Schwert- und Stabtechniken zu erlernen.

• eine Methode zur Selbstverteidigung bevorzugen, bei der sie andere nicht verletzen müssen.

• einen sanften Weg suchen, Aikido zu erlernen, um dann ihre Energie und Kraft zu entdecken.

• Aikido als Möglichkeit sehen, sich im Umgang mit Emotionen und Konflikten weiter zu entwickeln.

• offen sind für Erfahrungen mit Meditation und Achtsamkeit.

• Erfahrungen sammeln möchten mit universellen Prinzipien, wie z.B.
  • die eigene Mitte spüren,
  • im gegenwärtigen Moment sein,
  • verbunden sein,
  • sich der Atemkraft bewusst sein und
  • den Energiefluss spüren.