Herzlich Willkommen!

Unter Einhaltung der Hygieneregeln trainieren wir mit bis zu 8 Personen. Bei der Ausübung der Körpertechniken benutzen wir Masken, nicht jedoch bei dem Training mit dem Holzschwert und -stab, dem Aufwärmen und der Fallschule. Es wird von 2 Seiten gelüftet, gegebenenfalls ein Halstuch mitbringen. 

Wir freuen uns auf Menschen, die

• sich herausgefordert fühlen, eine japanische Kampfkunst mit Körper-, Schwert- und Stabtechniken zu erlernen.

• eine Methode zur Selbstverteidigung bevorzugen, bei der sie andere nicht verletzen müssen.

• einen sanften Weg suchen, Aikido zu erlernen, um dann ihre Energie und Kraft zu entdecken.

• Aikido als Möglichkeit sehen, sich im Umgang mit Emotionen und Konflikten weiter zu entwickeln.

• offen sind für Erfahrungen mit Meditation und Achtsamkeit.

• Erfahrungen sammeln möchten mit universellen Prinzipien, wie z.B.
  • die eigene Mitte spüren,
  • im gegenwärtigen Moment sein,
  • verbunden sein,
  • sich der Atemkraft bewusst sein und
  • den Energiefluss spüren.